Sống ở Nhật Bản: Hướng dẫn đầy đủ dành cho cư dân nước ngoài

Tìm hiểu cách sống thoải mái tại Nhật Bản — từ việc tìm nhà ở và việc làm đến hiểu biết về văn hóa, quy định thị thực và mẹo sống hàng ngày dành cho người nước ngoài.

Tháng 11 13, 2025 - 21:41
Tháng 11 13, 2025 - 21:42
Sống ở Nhật Bản: Hướng dẫn đầy đủ dành cho cư dân nước ngoài

Sống tại Nhật Bản là giấc mơ của nhiều người trên khắp thế giới. Từ những con phố nhộn nhịp của Tokyo đến vùng nông thôn yên bình của Kyoto hay Hokkaido, Nhật Bản mang đến sự kết hợp độc đáo giữa truyền thống, công nghệ và thiên nhiên. Nhưng khi nói đến việc thực sự sống ở đây — không chỉ là tham quan — có rất nhiều điều cần tìm hiểu và chuẩn bị.

Tại Injavi, chúng tôi giúp người nước ngoài hiểu về lối sống, văn hóa và hệ thống của Nhật Bản thông qua những thông tin thực tế và thiết thực. Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn mọi thứ cần biết về cuộc sống tại Nhật Bản — từ thị thực và nhà ở đến công việc, chăm sóc sức khỏe và nghi thức văn hóa.

1. Xin Thị thực và Thẻ Cư trú
Trước khi bắt đầu cuộc sống tại Nhật Bản, bạn cần có thị thực và tình trạng cư trú phù hợp. Có nhiều loại thị thực tùy thuộc vào mục đích của bạn — làm việc, học tập, gia đình hoặc lưu trú dài hạn.

Khi đến nơi, hãy đến Văn phòng Xuất nhập cảnh để đăng ký địa chỉ và nhận Thẻ Cư trú (在留カード). Thẻ này rất cần thiết — bạn sẽ cần nó cho hầu hết mọi việc, bao gồm thuê nhà, mở tài khoản ngân hàng và ký hợp đồng điện thoại di động.

Mẹo từ Injavi: Luôn mang theo thẻ cư trú bên mình. Theo luật, tất cả người nước ngoài tại Nhật Bản đều phải luôn mang theo thẻ này bên mình.

2. Tìm nhà ở tại Nhật Bản
Tìm nhà ở có thể là một trong những thách thức lớn nhất đối với người nước ngoài tại Nhật Bản.

  • Các loại hình nhà ở:
    Nhà ở chung: Giá cả phải chăng, lý tưởng để gặp gỡ mọi người.
    Căn hộ (マンション hoặc アパート): Phổ biến cho người cư trú dài hạn.
    Nhà ở công ty: Được cung cấp bởi một số công ty.
    Nhà trọ: Lựa chọn ngắn hạn trong thời gian bạn ổn định chỗ ở.
  • Các trang web hữu ích:
    GaijinPot Housing
    Suumo
    Realestate.co.jp

Lời khuyên từ Injavi: Nhiều chủ nhà yêu cầu người bảo lãnh (保証人). Nếu bạn không có, bạn có thể sử dụng dịch vụ của công ty bảo lãnh với một khoản phí nhỏ.

3. Làm việc tại Nhật Bản
Việc tìm kiếm việc làm phụ thuộc vào kỹ năng, loại thị thực và khả năng tiếng Nhật của bạn.

Các loại công việc phổ biến cho người nước ngoài:

  • Dạy tiếng Anh (ALT, Eikaiwa)
  • CNTT và Kỹ thuật
  • Khách sạn và Du lịch
  • Sản xuất hoặc Lao động có tay nghề
  • Biên dịch hoặc Hỗ trợ Ngôn ngữ

Nếu bạn có kỹ năng kinh doanh, bạn cũng có thể tìm kiếm việc làm tự do hoặc làm việc từ xa, vì bối cảnh kỹ thuật số của Nhật Bản đang mở rộng.

Mẹo từ Injavi: Để tìm việc, hãy sử dụng các nền tảng như Indeed Japan, Daijob hoặc LinkedIn Japan. Nhiều công ty hiện nay chào đón nhân tài nước ngoài, đặc biệt là trong lĩnh vực công nghệ và kinh doanh toàn cầu.

4. Quản lý tiền bạc: Ngân hàng và các khoản thanh toán hàng ngày
Khi bắt đầu sống tại Nhật Bản, bạn sẽ cần một tài khoản ngân hàng để thanh toán lương và hóa đơn.

Các ngân hàng lớn:

  • Ngân hàng MUFG (三菱UFJ銀行)
  • SMBC (三井住友銀行)
  • Ngân hàng Bưu điện Nhật Bản (ゆうちょ銀行)

Nhật Bản cũng đang hướng tới thanh toán không dùng tiền mặt, mặc dù tiền mặt vẫn được sử dụng rộng rãi. Các ứng dụng như PayPay, LINE Pay hoặc Rakuten Pay giúp cuộc sống dễ dàng hơn, đặc biệt là đối với các cửa hàng tiện lợi và nhà hàng.

Lời khuyên của Injavi: Một số ngân hàng yêu cầu thời gian lưu trú tối thiểu trước khi cho phép người nước ngoài mở tài khoản. Ngân hàng Bưu điện Nhật Bản thường là lựa chọn dễ dàng nhất cho người mới.

5. Bảo hiểm y tế và chăm sóc y tế
Nhật Bản có hệ thống chăm sóc sức khỏe rất đáng tin cậy. Tất cả cư dân được yêu cầu tham gia một trong những điều sau đây:

  • Bảo hiểm Y tế Quốc gia (国民健康保険) - dành cho người tự kinh doanh, người làm việc tự do hoặc sinh viên.
  • Bảo hiểm Y tế Nhân viên (社会保険) — dành cho nhân viên công ty.

Với bảo hiểm, bạn chỉ phải trả 30% chi phí y tế. Các bệnh viện ở các thành phố lớn thường có bác sĩ nói tiếng Anh.

Mẹo của Injavi: Đăng ký bảo hiểm y tế tại tòa thị chính trong vòng hai tuần sau khi chuyển đến. Bạn sẽ nhận được thẻ bảo hiểm y tế và phải mang theo mỗi lần khám bệnh.

6. Giao thông và Di chuyển
Hệ thống giao thông của Nhật Bản thuộc hàng đẳng cấp thế giới — sạch sẽ, đúng giờ và hiệu quả.

  • Tàu hỏa và tàu điện ngầm phủ sóng hầu hết các khu vực đô thị.
  • Thẻ IC như Suica hoặc PASMO cho phép bạn đi tàu hỏa, xe buýt và thậm chí thanh toán tại các cửa hàng tiện lợi.
  • Xe đạp được ưa chuộng cho những quãng đường ngắn; hãy nhớ đăng ký xe đạp của bạn để tránh bị phạt. 

Lời khuyên của Injavi: Hãy làm quen với quy tắc ứng xử trên tàu hỏa — đừng nói to và tránh sử dụng điện thoại trong xe đông đúc.

7. Cuộc sống hàng ngày: Mua sắm, Ẩm thực và Sự tiện lợi
Sống ở Nhật Bản thật sự rất tiện lợi.

  • Các cửa hàng tiện lợi như 7-Eleven, Lawson và FamilyMart mở cửa 24/7 và bán đủ mọi thứ, từ thực phẩm đến dịch vụ thanh toán hóa đơn.
  • Các siêu thị cung cấp nông sản tươi ngon địa phương và các bữa ăn chế biến sẵn, trong khi các nền tảng mua sắm trực tuyến như Rakuten hoặc Amazon Nhật Bản giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.

Lưu ý về lối sống của Injavi: Quy định tái chế rất nghiêm ngặt! Mỗi thành phố có lịch trình và danh mục riêng (rác cháy được, nhựa, lon, chai). Hãy học thuộc lòng chúng sớm để tránh nhầm lẫn.

8. Học Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản
Mặc dù nhiều biển báo bằng tiếng Anh, giao tiếp hàng ngày vẫn phụ thuộc rất nhiều vào tiếng Nhật.

Hãy bắt đầu bằng cách học những câu chào hỏi và cụm từ đơn giản — điều này rất hữu ích trong cuộc sống hàng ngày và thể hiện sự tôn trọng đối với văn hóa địa phương.

Tài liệu học tập được đề xuất:

  • Ứng dụng Duolingo / Bunpo
  • JapanesePod101
  • NHK Easy News

Lưu ý của Injavi: Đừng lo lắng nếu tiếng Nhật của bạn chưa hoàn hảo. Người dân địa phương đánh giá cao nỗ lực này — một nụ cười và “ありがとうございます” sẽ đi được một chặng đường dài!

9. Hiểu về Nghi thức Nhật Bản
Văn hóa Nhật Bản đề cao sự tôn trọng, hòa hợp và lịch sự.
Dưới đây là một số mẹo nhỏ về nghi thức:

  • Luôn cúi chào khi chào hỏi.
  • Cởi giày trước khi vào nhà.
  • Đúng giờ.
  • Tránh nói to ở nơi công cộng.

Những hiểu biết về văn hóa từ Injavi: Sự im lặng thường được coi là sự tôn trọng ở Nhật Bản. Đừng cảm thấy ngượng ngùng — đó chỉ là một phần của bầu không khí xã hội.

10. Thích nghi và Xây dựng Cuộc sống Hạnh phúc ở Nhật Bản
Sống ở Nhật Bản không chỉ là việc thích nghi với các hệ thống mới — mà còn là việc tạo ra nhịp điệu riêng của bạn trong nền văn hóa này.

Tham gia các sự kiện cộng đồng, khám phá các lễ hội địa phương và kết nối với cả người dân Nhật Bản và người nước ngoài. Nhật Bản mang đến vô vàn cơ hội để học hỏi, phát triển và trải nghiệm một cuộc sống trọn vẹn.

Thông điệp cuối cùng của Injavi: Hành trình của mỗi người nước ngoài ở Nhật Bản đều độc đáo. Điều quan trọng là hãy luôn cởi mở, tôn trọng và ham học hỏi. Một khi bạn làm được điều đó, Nhật Bản sẽ không chỉ là một nơi để sống — mà còn là nhà.


Từ việc hoàn tất thủ tục xin thị thực đến thưởng thức một bát mì ramen sau giờ làm việc, cuộc sống ở Nhật Bản vừa đầy thử thách vừa bổ ích. Văn hóa, sự an toàn và lối sống nơi đây khiến nơi đây trở thành một trong những nơi tốt nhất trên thế giới để bắt đầu một cuộc sống mới.

Tại Injavi, chúng tôi ở đây để giúp hành trình của bạn dễ dàng hơn với những câu chuyện thực tế, hướng dẫn và lời khuyên dành cho người nước ngoài đang sống tại Nhật Bản.

Hãy bắt đầu cuộc sống tại Nhật Bản của bạn ngay hôm nay — và để Injavi đồng hành cùng bạn trên từng bước đường.

Injavi Việt Nam InJavi là một trang web cung cấp thông tin cho người nước ngoài để tận hưởng cuộc sống và tham quan tại Nhật Bản thuận lợi hơn. Trang web này rất dễ sử dụng ngay cả đối với những người lần đầu tiên đến Nhật Bản và những người không giỏi tiếng Nhật và hỗ trợ nhiều ngôn ngữ.