Tại sao mùa thu ở Nhật dễ bị viêm mũi, và cách phòng chống

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do phấn hoa cây thường bắt đầu bay trong không khí vào mùa thu, khiến người dân Nhật Bản dễ bị ảnh hưởng.

Dưới đây là một số nguyên nhân và cách phòng chống viêm mũi vào mùa thu ở Nhật Bản:

1. Phấn hoa cây: Mùa thu là thời gian mà nhiều loài cây, như cây thông, cây sồi và cây phong, bắt đầu tiết ra phấn hoa. Phấn hoa này khiến không khí trở nên dễ gây kích ứng mũi và họng cho những người có tiền sử về dị ứng.

2. Thời tiết khô hanh: Mùa thu thường có thời tiết khô hanh và gió mạnh, khiến phấn hoa dễ trôi trong không khí và xâm nhập vào mắt, mũi, và họng của con người.

3. Tiền sử dị ứng: Những người có tiền sử về dị ứng mũi, dị ứng da, hoặc các bệnh dị ứng khác thường dễ bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn vào mùa thu.

Cách phòng chống viêm mũi trong mùa thu ở Nhật Bản bao gồm:

1. Sử dụng khẩu trang: Để bảo vệ mũi và họng khỏi phấn hoa, người dân thường đeo khẩu trang khi ra ngoài vào mùa thu.

2. Uống thuốc dị ứng: Nếu bạn có tiền sử về dị ứng mũi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng thuốc dị ứng theo hướng dẫn của họ.

3. Sử dụng máy lọc không khí: Máy lọc không khí có thể giúp loại bỏ phấn hoa và các hạt bụi khỏi không khí trong nhà.

4. Tránh ra ngoài vào thời điểm cao điểm phấn hoa: Cố gắng tránh ra ngoài vào thời điểm khi phấn hoa nhiều nhất, thường vào buổi sáng và buổi tối.

5. Giữ vệ sinh môi trường: Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên và thường xuyên giặt đồ giường và rèm cửa để loại bỏ phấn hoa tích tụ.

Nhớ rằng, nếu bạn có triệu chứng nghiêm trọng hoặc không giảm đi sau khi thực hiện các biện pháp phòng chống, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

-------------------
Injavi.com - Hướng dẫn sống, học tập và làm việc tại Nhật Bản